Benefici e controindicazioni del massaggio ayurvedico

Il massaggio ayurvedico è qualcosa che riesce ad incuriosire oltre che, ovviamente, a fare del bene a chi ci si sottopone ed a chi lo effettua. Si tratta di una parte della medicina alternativa che ha molto successo, che è in continua evoluzione, che affascina, e che viene molto utilizzata come base della terapia della salute e della prevenzione. Naturalmente, comporta dei benefici, ma è anche controindicato in alcune situazioni. Analizziamo questi aspetti del massaggio ayurvedico.

 

massaggio ayurvedico

Partiamo con introdurre questa particolare disciplina e dicendo che ha delle origini veramente molto antiche e che è nata in India. È basata su  regole, principi ed indicazioni, così come le altre cose.

Il massaggio ayurvedico, pur essendo nominato e trattato  in antichi testi, è in continuo aggiornamento, apportando sempre più benessere nella vita di coloro che si sottopongono a questo tipo di trattamenti.

L’obiettivo di chi impara ad effettuare questa tipologia di massaggi è quello di ripristinare l’equilibrio dell’organismo e, inoltre, di influire positivamente sulla  salute dei pazienti sia fisica che mentale. Anche il massaggio ayurvedico è considerato uno dei  più efficaci trattamenti contro lo stress e aiuta contribuendo alla cura di numerose patologie, anche potenziando le difese naturali del nostro corpo.

Praticamente i benefici sono davvero numerosi, anche se non li abbiamo indicati tutti. Tuttavia, come dicevamo prima, ci sono alcune controindicazioni da conoscere prima di effettuare o sottoporsi a questo tipo di trattamento.

Chi soffre di particolari malattie, potrebbe tranquillamente decidere di associare questi trattamenti insieme ad altri, sia alternativo che basati sulla medicina tradizionale.

Ad ogni modo, prima di iniziare, è importante chiedere al paziente maggiori informazioni sulle proprie condizioni fisiche o, in caso di ruolo contrario, informare il massaggiatore a cui ci si sta affidando. Prima di un massaggio ayurvedico, è fondamentale che il massaggiatore sappia se il paziente soffre di qualche disturbo cronico, o se recentemente ha subito un intervento, o se ha tolto da poco delle ingessature.

Tutto questo, non è proprio una controindicazione, ma si tratta di elementi importanti che potranno determinare la tipologia e la personalizzazione del trattamento. In questo modo sarà possibile anche variare la pressione, l’intensità e la durata (che in genere varia dai 60 agli 80 minuti) del massaggio in base al caso specifico.

A questo punto, la seduta di massaggio ayurvedico potrà iniziare con tranquillità per creare il giusto rilassamento, ed apportare i benefici non solo grazie alla particolare manipolazione e scelta di manovre, ma anche grazie all’ambiente (che dovrà essere calmo, tranquillo, riscaldato ed illuminato nel modo corretto), all’utilizzo di aromaterapia (con incensi ed essenze profumate), ed al sottofondo musicale in grado di produrre effetti distensivi sulla mente.

È giusto sapere anche che il massaggio ayurvedico, crea diversi benefici anche avvalendosi di alcune basi della riflessologia plantare che permetterà anche di riattivare la circolazione sanguigna e linfatica nel modo giusto, che riequilibrerà la colonna vertebrale, che tonificherà i muscoli ed avrà tantissime conseguenze positive sullo stato psicologico del paziente.

Il massaggio ayurvedico è un tipo di trattamento che ogni professionista del settore dovrebbe conoscere.

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