Cosa pensare quando viene consigliata una terapia di massaggio

massaggio emozionale

Molte persone si chiedono cosa dovrebbero pensare quando viene loro consigliata una terapia di massaggio. Alcune si preoccupano, ed altre invece pensano che non sia abbastanza. In base a questo, abbiamo deciso di scrivere questo articolo e di toglierti alcuni dubbi, nel caso tu ti stia ritrovando in questa situazione o in una similare.

 

Ci sono state molte ricerche condotte per assicurare l’efficacia della terapie a base di massaggi. Tutti questi studi hanno confermato la potenzialità del massaggio (a parte in alcuni casi specifici, in cui sono presente delle particolari condizioni fisiche) e la vasta quantità di benefici.

efficaci terapie a base di massaggi

Questi trattamenti vengono consigliati anche alle donne incinta ed ai pazienti oncologici. Perciò, solo da questo, potresti già esserti fatto un’idea del fatto che una terapia a base di massaggi non può farti male e può essere molto efficace e sicura in moltissimi casi.

Una terapia di massaggio è praticamente un ciclo di sedute per un periodo più o meno lungo. Da questo puoi sicuramente capire che molti problemi non si possono risolvere in una notte, ma hanno bisogno di un po’ di pazienza, regolarità e costanza.

Inoltre, un’altra cosa a cui potresti pensare in questi casi è che non solo andrai a curare o alleviare la problematica per il quale ti è stato consigliato il ciclo di massaggi e trattamenti correlati, ma avrai anche modo di ricevere altri benefici dalla manipolazione e dei trattamenti… che sono davvero tanti (rilassamento, eliminazione stress, scioglimento contratture muscolari, stimolazione della circolazione sanguigna e linfatica, diminuzione della ritenzione idrica ed eliminazione delle tossine, miglioramento del sonno, stimolazione del metabolismo e della riproduzione cellulare… ecc.).

Ad alcuni pazienti, una terapia di massaggio potrebbe essere consigliata per andare a ridurre lo stress, dell’ansia, e della depressione. Spesso, questi trattamenti possono venir consigliati prima dell’effettuazione di una operazione chirurgica, per diminuire la tensione a riguardo. A volte, lo stesso accade dopo, ma per motivi diversi: il paziente potrebbe aver bisogno, ad esempio di un drenaggio linfatico manuale per ridurre un linfedema, o un dolore particolare e/o la pesantezza del corpo.

In alcuni casi, quando il paziente soffre di una semplice costipazione, il medico può decidere di consigliare una terapia di massaggio all’addome, o una serie di automassaggi al posto di trattamenti farmacologici.

Inoltre, può essere consigliato questo trattamento, in quanto il contatto fisico (in questo caso dato dal tatto), stimola l’aumento della serotonina e delle endorfine, che sono ottime contro il dolore.

Questo fa sicuramente capire che, solitamente, la terapia del massaggio permette di evitare un trattamento medico abbastanza superfluo e troppo eccessivo in proporzione alla problematica. Perciò si tratta sicuramente di una cosa molto buona.

In conclusione, quando ti viene consigliata una terapia di massaggio, non dovresti assolutamente preoccuparti. Al contrario dovresti sentirti sollevato e rassicurato. Ad ogni modo, ci sono molti studi che stanno osservando l’efficacia del massaggio in ogni caso e, se si trattasse di qualcosa di cui preoccuparsi o allarmarsi, sicuramente lo avresti già saputo. In più, questo ciclo di trattamenti, ti darà la possibilità di rilassarti e di evitare l’assunzione di alcuni medicinali e dei loro effetti indesiderati.

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