Come eliminare la cellulite sulla pancia grazie ai massaggi

La cellulite è una maledizione indiscussa che molte donne, di qualsiasi età, cercano di contrastare costantemente. Si presenta in varie zone del corpo e per motivi diversi che cambiano in base alla persona, alle sue abitudine ed anche alla sua costituzione fisica. Oggi analizzeremo la zona dell’addome e capiremo come dei massaggi alla pancia possono aiutare in modo efficace a combattere questo tipo di inestetismi.

 

Partiamo con l’analisi delle cause che portano alla formazione della cellulite sulla pancia. I fattori scatenati possono essere moltissimi. Il primo in classifica è sicuramente, come spesso accade, lo stress che è il “padre” di tantissimi disturbi, patologie e problematiche fisiche e non.

Tuttavia potrebbe anche trattarsi di una predisposizione genetica, di sbalzi o squilibri ormonali, di scarsa attività fisica o di cattive abitudini comuni come la dipendenza dal fumo, l’eccessivo consumo di caffè e/o alcool, ed altre dipendenze di tipo alimentare.

I massaggi possono aiutare sempre in questi casi, anche se in maniera meno evidente in alcuni individui. Questo accade perché è importante eliminare il fattore scatenante: se si tratta solo di stress, il massaggio può fare molto. In altri casi sarà doveroso fare qualche cambiamento rovistando tra le proprie cattive abitudini.

Ad ogni modo, la presenza della cellulite sulla pancia, può essere anche causata da una recente liposuzione che ha provocato qualche danno al sistema linfatico. Inoltre questi inestetismi possono essere causati direttamente da infiammazioni ai linfonodi, dal sovrappeso, dall’obesità, da una gravidanza, da alcune patologie accompagnate da infiammazioni alla cute…

Le cause sono tante. Ma l’importante è sempre non perdersi d’animo e trovare soluzioni che diventino nostre abitudini costanti. Quindi ci vuole impegno, ma è bene sapere che i massaggi possono essere un metodo efficace per ridurre, fino ad anche eliminare, la cellulite presente sulla pancia (così come in altre parti del corpo).

Naturalmente, insieme ai massaggi, sarà spesso opportuno anche rivedere le proprie abitudini alimentari, bere molta acqua e cercare i giusti esercizi fisici da effettuare (come crunch, pilates…). Poi sarà necessario scegliere ed utilizzare creme, impacchi e prodotti appositi.

Il massaggio da praticare sarà quello anti-cellulite, o impegnarsi nell’effettuare delle manovre ancora più specifiche come quelle del linfodrenaggio.

Queste sono le tipologie di massaggi ai quali optare perché andranno a stimolare i punti giusti, aiutando il corpo ad eliminare i liquidi in eccesso, rilassando i muscoli, e stimolando anche il metabolismo, la circolazione e la microcircolazione.

Il massaggio effettuato per eliminare la cellulite dalla pancia andrà anche a stimolare eliminazione delle tossine (queste ultime, a detta di molti esperti, causano la cellulite). Permetterà anche di  ridurre il grasso presente sotto la cute. Questi massaggi potranno essere effettuati anche a giorni alterni e potranno avere una durata di 5-15 minuti.

Sarà importante massaggiare la pelle in maniera delicata, pizzicandola con le dita e procedendo con uno sfioramento in senso antiorario. I risultati si iniziano a vedere generalmente dopo un mese in cui bisognerà combinare la manipolazione con gli altri accorgimenti. Tutto questo aiuterà gradualmente a ridurre la cellulite dalla pancia. Può essere anche un semplice consiglio che ogni massaggiatore e/o estetista potrebbe dare alle pazienti con queste problematiche.

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  1. Sono curiosa e mi piace imparare cose nuove

  2. Grazie per ilvostro metodo dei massaggi.mi piace molto e vorei imparare-

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