Come stimolare stomaco, cuore, milza, pancreas in riflessologia

stomaco cuore milza pancreas in riflessologia plantare

Oggi voglio insegnarvi come si stimolano: il cuore, lo stomaco, la milza, e il pancreas. Scopriamolo insieme!

 

Cuore

cuore in riflessologia plantare

Il Cuore si trova in una zona molto semplice da trovare se si sa dov’è il punto dello stomaco. Quindi prima troviamo il punto dello stomaco e subito sopra ci sarà il punto del cuore.

Stomaco

Iniziamo ad individuare la zona dello stomaco nel piede sinistro (dal momento che questa zona si trova metà destra e metà a sinistra). Nella parte alta a destra dello stomaco troviamo il cardias. Andiamo a lavorare tutta la zona dello stomaco che si trova sotto l’osso, subito sotto, devi costeggiarlo. Lo puoi fare o in stimolazione oppure con la tua manualità da principiante, che quella di cui ti ho parlato in passato.

Puoi farlo sia con la mano destra che con la mano sinistra, costeggi l’osso fino ad arrivare proprio nell’incastro sotto l’articolazione (ovvero nella bocca dello stomaco).

Prima di passare all’altro piede, sopra la bocca dello stomaco abbiamo il punto del cuore. Quindi la punta del cuore che guarda verso il basso andrà verso la bocca dello stomaco (cardias).

A questo punto, dopo che l’abbiamo trovato, non ci resta altro che andarlo a stimolare per un paio di minuti. Calcola che è grande quanto una moneta da un centesimo.

Adesso passiamo al piede destro e disegniamo in particolare la parte bassa dello stoma, ovvero la zona del piloro (che è la valvola in uscita dello stomaco), dopodiché lo stomaco continua come abbiamo fatto dall’altra parte del piede sinistro e si richiude.

Prendi sempre il colore giallo o arancione e inizi a colorare questa parte. Iniziamo a lavorare proprio la zona dello stomaco e lo stimoliamo dal basso verso l’alto, possiamo stimolarlo anche da destra verso sinistra (quindi costeggi tutto l’osso sottostante l’alluce).

stomaco in riflessologia plantare

Pancreas

Il punto del pancreas in riflessologia plantare si trova esattamente sotto lo stomaco, solo che è più piccolo. Quindi disegniamo il pancreas anche sull’altro piede andiamo a stimolare tutta la zona.

Milza

Per trovare il punto della milza abbiamo un riferimento: il quarto dito del piede sinistro. Quindi Prendi il quarto dito, fai un leggero tratteggio verso il basso (subito sotto l’articolazione del quarto dito) e troverai il punto della milza.

E’ grande come una moneta da €0,10 centesimi e noi la andremo a colorare sempre in giallo.
Dopodiché passiamo alla stimolazione. Le prime ti consiglio di andare cauto perché questo punto può essere un po’ doloroso o dovrai stimolare per un minuto, due minuti massimo!

La direzione non è importante: puoi passare dal basso verso l’alto, da sinistra verso destra, o anche al contrario! L’importante è che vai a ricercare il punto anche un po’ in profondità.

 Buona giornata

Francesco Ciaccia

separatore_grigio

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