Lo sfioramento come tecnica di massaggio
Lo sfioramento è una delle 5 manovre del massaggio. E’ molto importante perché dà al paziente la sensazione di essere coccolato e aiuta il rilassamento dello stesso. Lo sfioramento è uno sfregamento leggero, che il paziente quasi non percepisce. Con questa manovra si prepara la persona alle manovre successive proprio perché questo massaggio ha un’azione sedativa. Ogni massaggio inizia e finisce con lo sfioramento e questo può aiutare il paziente a rilassarsi definitivamente.
Lo sfioramento può essere di due tipi:
- superficiale: con pollice abdotto, in appoggio leggero e con le mani che passano sul corpo;
- appoggiato: si esercita una pressione decisamente maggiore e si dà un senso di manipolazione profonda al paziente, innescando anche un riscaldamento della cute.
Quali sono le zone interessate?
Le zone interessate sono relative a tutto il corpo: lo sfioramento deve essere fatto a palmo aperto, senza staccare mai la mano dal corpo e soprattutto senza farlo di colpo. Questo potrebbe dare un disagio al paziente una sensazione “spiacevole”. Si possono sfiorare le gambe, le braccia, la schiena e i fianchi. Lo sfioramento sul ventre può essere più complesso, in quanto si sfiorano terminazioni nervose abbastanza delicate.
In base alle zone manipolate, le tecniche di sfioramento possono essere diverse:
- schiena: lo sfioramento alla schiena è ad esempio avvolgente, fatto con le mani sui muscoli delle scapole , risalendo lungo la zona delle scapole ed avvolgendole. Si scende poi verso i lati della colonna vertebrale, dalla zona scapolare alla zona lombare, dando un senso di rilassamento generale al paziente.
- gambe: le gambe possono essere sfiorate dalla coscia verso il piede, contribuendo ad eliminare edemi sottocutanei e gonfiori, ed inoltre hanno un effetto benefico sulla cellulite. Si può inoltre sfiorare il piede, mantenendolo aperto e facendo una certa pressione su di esso,
- pancia: la pancia va sfiorata in maniera molto cauta in quanto può causare diversi movimenti inconsci di autodifesa e quindi bisogna essere molto cauti e leggeri nella manipolazione. La pancia è inoltre custodia di tutti gli organi interni, quindi bisogna essere attenti a non causare dolore o fastidio al paziente. Facendo stendere il paziente supino, si possono massaggiare anche i seni, lo sterno, passando dalla parte centrale del petto verso l’esterno;
- braccia: le braccia vengono sfiorate dalle spalle verso il palmo delle mani, con movimenti lenti e circolari. Le mani vanno sostenute, alternando sempre il braccio che sostiene il polso a quello che massaggia, in modo che il braccio sia sempre leggermente sopraelevato rispetto al corpo.
Benefici del massaggio a sfioramento
I benefici del massaggio a sfioramento sono diversi:
- sensazione di rilassamento del paziente:
- preparazione al massaggio vero e proprio;
- effetto benefico sulla pelle dello sfioramento, che elimina punti neri ed impurità;
- aumento locale della temperatura della pelle;
Controindicazioni del massaggio a sfioramento
Il massaggio a sfioramento non ha quasi nessuna controindicazione, a parte il fatto che va fatto con attenzione su donne incinte, pazienti eccitabili o particolarmente nervosi. Una controindicazione è rappresentata dalle malattie infettive della pelle, che potrebbero trasmettersi da paziente a massaggiatore. Essendo lo sfioramento una manipolazione abbastanza delicata, non ha altre particolari controindicazioni per il paziente. Bisogna stare solo attenti a:
- malattie legate alla circolazione;
- malattie infettive della pelle;
- lesioni;
- edemi;
- ustioni
- problemi muscolari.
Un’altra raccomandazione è quella di tenere a portata di mano sempre la boccetta dell’olio, in quanto questo può aiutare a rendere più fluido il contatto con la pelle. Questo va fatto sempre senza staccare le mani dal corpo, in modo che vi sia continuità per il paziente e che questo gli dia un indubbio rilassamento.
Lo sfioramento è una tecnica molto delicata: è importante che sia fatta con perizia per evitare fastidi e dolori nel paziente e per questo bisogna essere preparati. Dallo sfioramento dipende infatti l’avvio e la conclusione del massaggio, essendo questi due momenti importanti per il paziente. Per questo motivo è fondamentale seguire corsi che possano qualificare ed aumentare il proprio portfolio clienti: l’accademia Zoneriflesse può dunque aiutare a scoprire tutti i segreti della tecnica dello sfioramento, in modo da rendere il massaggio coinvolgente, rilassante ed indimenticabile per il paziente.
