Linfodrenaggio manuale: 5^ parte (pratica)

Sequenza dei movimenti nel LINFODRENAGGIO MANUALE

 

Linfodrenaggio manuale Braccia

  1. Scarico Terminus (5 pompaggi);
  2. Sfioramenti dal polso alla spalla (3 sfioramenti);
  3. Scarico ascella (5 pompaggi);
  4. Pompeé renvoyer interno braccio (2 – 3 minuti);
  5. Scarico ascella (5 pompaggi);
  6.  Strizzatura deltoide (5 pompaggi);
  7. Pompaggio parte esterna del braccio (12 pompaggi circa);
  8. Pompaggi del gomito (12 pompaggi);
  9. Pompaggi epicondilo (10 pompaggi);
  10. Svuotamento parte interna del gomito (5 pompaggi);
  11. Pompaggio esterno avambraccio (10 pompaggi);
  12. Pompaggio interno avambraccio (5-10 pompaggi);
  13. Passeggiata sul polso (1- 3 minuti);
  14. passeggiata sul dorso della mano (5 pompaggi per infratendine);
  15. Spremitura delle dita (5 pompaggi per dito);
  16.  Sfioramento finale (3 sfioramenti);
  17. Scarico ascella (5 pompaggi);
  18. Passare all’altro braccio e iniziare dal punto 2.
  19. Dopo aver fatto tutti i passaggi anche su l’altro braccio , scarico Terminus (5 pompaggi).

Il linfodrenaggio manuale Dorso e cervicale

  1. Scarico Terminus  (5 pompaggi);
  2. Scarico Occiput (5 pompaggi);
  3. Drenaggio cervicale verso il baso (2 minuti -5 minuti);
  4. Scarico trapezio (10 pompaggi);
  5. Scarico ascelle (10 per ascella);
  6. Adesso passiamo al dorso e inizieremo frizionando l’olio (1 minuto);
  7. Pompaggio verso il basso (2- 4 minuti);
  8.  Pompeé renvoyer (2- 4 minuti);
  9. Profondo su coste (1 – 2 minuti);
  10. Scarico ascella;
  11. Passiamo dall’altra parte e iniziamo dal punto 6 fino al punto 10;
  12. Una volta ultimato anche l’altra parte fare il drenaggio del paravertebrale (3 volte);
  13. Vibrazione ( 1 volta 9 14. Scarico Terminus ( 5 pompaggi);

Linfodrenaggio manuale Zona Lombare: 

  1. Scarico Terminus (5 pompaggi);
  2. Sfioramenti ( 5 sfioramenti);
  3. Pompaggio verso il basso ( 3 volte);
  4. Movimenti verso il basso ( 2 – 5 minuti);
  5. Svuotamenti gangli inguinali (2 – 3 minuti);
  6. Movimento profondo ( 2-3 minuti);
  7. Pompaggio sulle vertebre (piccoli e numerosi);
  8. Cambiare lato e fare i passaggi dal punto 3 al punto 7;
  9. Spremitura sul coccige (3 con respirazione);
  10. Pompaggio paravertebrale (1 minuto);
  11. Scarico Terminus  (5 pompaggi).

Il linfodrenaggio manuale Gamba anteriore

Linfodrenaggio manuale gamba anteriore

  1. Scarico Terminus ( 5 pompaggi);
  2. Scarico gangli linfatici addome ( 5 pompaggi per lato );
  3. Sfioramenti gamba ( 3 sfioramenti );
  4. Riscaldamento del muscolo ( 1 minuto);
  5. Scarico inguinale ( 5 pompaggi);
  6. Pompeè renvoyer verso l’inguine (2 – 3 minuti per fascia);
  7. Pompeè renvoyer fascia esterna (1 – 3 minuti);
  8. Pompaggio a due mani (1 – 2 minuti);
  9. Anelli con mani contrapposte (2 passaggi per 3 zone);
  10. Pompeè renvoyer ginocchio interno (2 minuti circa);
  11. Drenaggio del ginocchio (10 pompaggi);
  12. Scarico cavo popliteo (10 pompaggi);
  13. Sfioramenti dalla caviglia al ginocchio (3 sfioramenti);
  14. Pompeè renvoyer della gamba (1-2 minuti);
  15. Strizzatura dorso del piede (3 passaggi);
  16. Pompaggio infratendini ( tempo a piacere in base al gonfiore);
  17. Pompaggi delle dita ( 3 pompaggi per dito);
  18. Scarico malleoli ( 1- 3 minuti );
  19. Drenaggio zona plantare ( 1 – 2 minuti);
  20. Scarico cavo popliteo ( 10 pompaggi);
  21. Scarico inguine ( 5 pompaggi);
  22. Sfioramento finale dalla caviglia alla coscia ( 3 sfioramenti);
  23. Passare all’altra gamba e ripetere tutti i punti da punto 3 al 22 ;
  24. Far girare il/la cliente e lavorare la parte posteriore delle gambe.

Linfodrenaggio manuale Gamba posteriore

  1. Sfioramento dalla caviglia in su ( 3 sfioramenti);
  2. Pompaggio a mani contrapposte ( 2 – 4 minuti);
  3. Pompaggio su 3 fasce ( 1 – 3 minuti per fascia);
  4. Scarico cavo popliteo ( 5 pompaggi);
  5. Sfioramenti dalla caviglia in su ( 3 sfioramenti);
  6. Pompaggio dei gemelli ( 1 – 3 minuti);
  7. Scarico cavo popliteo ( 5 pompaggi);
  8. Drenaggio malleoli ( 1 – 3 minuti);
  9. Strizzatura zona plantare (1 minuto);
  10.  Sfioramenti finali ( 3 sfioramenti);
  11. Scarico zona interno coscia ( 5 pompaggi);
  12. Passare all’altra gamba e fare i punti dal 1 al 11;
  13. Scarico creste iliache ( 10 pompaggi per lato);
  14. Scarico Terminus ( 5 pompaggi).

Il linfodrenaggio  manuale ai glutei

linfodrenaggio suddivisione gluteo

  1. Pompeé renvoyer parte esterna ( 2- 5 minuti );
  2. Pompeé renvoyer parte interna ( 2- 5 minuti );
  3. Scarico dei linfonodi anali ( 3 pompaggi con respirazione);
  4. Passare sull’altro gluteo e fare il Pompeé renvoyer parte esterna (2- 5 minuti);
  5. Pompeé renvoyer parte interna ( 2- 5 minuti);
  6. Lo scarico dei linfonodi anali (3 pompaggi con respirazione);
  7. Scarico linfonodi creste iliache (10 pompaggi per lato );
  8. Lo scarico Terminus (5 pompaggi).

Controindicazioni del linfodrenaggio manuale 

  •  Non è possibile svolgere il linfodrenaggio manuale sulle ferite aperte ( SI attorno alla ferita con inizio di cicatrizzaz.);
  • No sulle infezioni acute ( stati febbrili , influenzali , etc..);
  • Evitare di svolgere il linfodrenaggio manuale sui linfonodi dolenti e nel caso dei tumori maligni;
  • Bisognerebbe evitare il linfodrenaggio manuale nel caso in cui la persona soffra di insufficienza renale o cardiaca;
  • Evitare nel caso si sia sofferto recentemente di trombosi recenti (aspettare 4 – 6 settimane );
  • Non svolgere il linfodrenaggio manuale in caso di ipertiroidismo, su eczemi acuti o in caso di ipotensione.

 

PS: RICORDATI DI SCARICARE I VIDEO GRATUITI INSERENDO NOME E EMAIL NEL BOX QUI SOTTO …

Francesco Ciaccia

separatore grigio

Abbiamo preparato apposta per te dei video-tutorial passo passo dove scoprirai esattamente come si applicano queste tecniche in modo da essere operativo da SUBITO.

Trovi tutto il materiale cliccando sul bottone verde “SCOPRI DI PIU’“:

video-corso linfodrenaggio vodder

 

Scopri di più

Ti è piaciuto questo articolo? Se c’è altro che vorresti sapere o se vuoi semplicemente scriverci la tua opinione, lasciaci un commento qui sotto! Ci farebbe molto piacere sapere cosa ne pensi.

Fai il test e scarica il video corso Gratuito

Fai il test Ora