Massaggiare i piedi, l’ultimo impegno della nostra giornata!

movimento rotatorio massaggio piede

Farsi massaggiare i piedi è una delle cose più intime che siamo disposti a dare di noi. Se ci pensate bene i piedi sono quelle estremità che ci sorreggono tutti i giorni. Farsi massaggiare i piedi penso sia una delle cose più sensate che può fare una persona. Scopriamo insieme il motivo;

Perchè farsi massaggiare i piedi?

  • Avrai notato come al risveglio ti senti ”carico di energie e a fine della tua giornata(o durante) ti senti scarico stanco e hai dolori alle gambe.
  • Questo capita perchè i piedi, questi poveri esseri, sorreggono il peso del nostro corpo e tutto quello che facciamo va a gravare sugli arti inferiori.
  • Farsi massaggiare i piedi è una delle cose più belle che una persona può farsi come regalo per stare bene e recuperare quell’energia del risveglio.
  • I piedi vengono troppo spesso sottovalutati, e quando lo facciamo si fanno sentire, avvertiamo gonfiore, dolore.
  • Nei piedi c’è un mondo dietro, ci sono persone che addirittura in base alle scarpe che mettono avvertono tanti fastidi e dolori che li costringono a toglierle.

Pensate ai tacchi donne! Quando li togliete come vi sentite? Non è un piacere? E’ importante usare un tipo di scarpa che ci calza perfettamente.

Per farsi massaggiare i piedi è necessaria una predisposizione al tocco?

  • Non necessariamente, un bravo massaggiatore sa benissimo come sia importante sapere e conoscere le dovute manovre da effettuare su persone che per esempio soffrono il solletico.
  • Mi è capitato di trovare persone che non voleano essere massaggiate proprio perchè soffrivano di questo”disturbo” allora armato di pazienza, perchè in tutto ce ne vuole veramente tanta, mi sono messo a spiegare che tutto parte dalla mente.
  • Se noi ci convinciamo di qualcosa quel qualcosa avverrà, perchè il corpo la riterrà giusta. Esempio stupido, vi convincete che se mangiate una determinata cosa vi farà male, starete male ve lo posso assicurare, meglio non mangiarla. Al sud si dice ” la fissazione è peggio della malattia.”

Come massaggiare i piedi?

  • Intanto è importantissimo, prendere il contatto con la persona, farla stare in una stanza consona, con una luce calda e adeguata. ”Sentirsi a casa”, è quello che dico sempre ai miei allievi, se dovessi immaginare di ricevere un massaggio dove vorresti trovarti?
  • E loro più delle volte dicono posti caldi, in mezzo alla natura perchè questa è l’idea del rilassamento che abbiamo.
  • Allora rendete reale questo vostro pensiero, spazi grandi, musica rilassante(sempre se per la persona che dovrete massaggiare vada bene, ci sono persone che odiano la musica, e persone che non le infastidisce per nulla).

Cosa serve per massaggiare i piedi e come si fa?

I piedi, soprattutto quello sinistro, sono delle parti del corpo molto sensibili, bisogna toccarle con rispetto e con premura. Personalmente, non mi nego mai un massaggio ai piedi, perchè dopo ore e ore di lavoro è veramente un toccasana. Sia per chi lavora in piedi e per chi sta seduto.

Penso che per massaggiare i piedi non servano chissà quali pretese, o chissà quali oli è importante solo una cosa nel massaggio!La forza di volontà, l’intenzione di volere aiutare una persona e farla stare bene.

Conoscere dove e come massaggiare i piedi, poi parlando di riflessologia plantare l’olio proprio non si usa, perchè devo sentire bene il piede, e non mi piace che scivolano le dita.)

Per massaggiare i piedi al massimo possiamo utilizzarne qualche goccia ma non di più. Fate sdraiare la persona e concedetele questo relax.

  1. Iniziate mettendo qualche goccia di olio per massaggi sulle mani
  2. facendo dei movimenti come delle carezze su tutto il piede
  3. muovete le articolazioni in senso rotatorio
  4. spremete con le dita il piede come se fosse un limone nella parte centrale
  5. allargate i fasci sulla parte superiore con le dita
  6. descrivendo dei cerchi concentrici proseguite su tutto il piede.

Dopo questo massaggio la persona si sentirà il piede leggero come nuvole.

Massaggiare i piedi è un arte, fatela vostra!

Come ho gia detto in passato la manualità è vitale!

E’ importantissimo sapere cosa stiamo facendo, dove stiamo massaggiando, e cosa vogliamo ottenere dal massaggio che stiamo andando a praticare sulla persona.

Vi Saluto e vi abbraccio, sperando che seguirete il mio consiglio, fatevi massaggiare i piedi!

Francesco Ciaccia

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  1. Tutti corsi sono molto. Interessati. E spiegati benissimo grazie un validissimo aiuto a tutti gli operatori c ‘e. Sempre da imparare grazie

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