Massaggio alle gambe: scopri come si fa …

Esistono moltissime tecniche di massaggio alle gambe ma tutti seguono sempre una linea comune.

La direzione del massaggio deve essere sempre effettuata verso l’alto, ovvero verso il cuore! Questo serve ad agevolare il flusso sanguigno e linfatico.
Ma vediamo nel dettaglio come si fa il “massaggio alle gambe”:

Il mio consiglio è di iniziare dalla zona delle coscie, così facendo favorisci lo svuotamento dei linfonodi dell’interno coscia e si riattiva bene la circolazione.

massaggio-gambe

Considera che durante un massaggio alle gambe si allentano dei grossi fasci muscolari e tutto ciò apporta un grande beneficio a tutti i legamenti che poi si inseriscono sia in alto all’altezza del bacino sia a livello del ginocchio in basso. Hai a disposizione diverse tecniche approccio al massaggio alle gambe, ma io ti consiglio di iniziare con un impastamento e poi di passare alla manualità di  “scollamento” . Sicuramente quest’ultima sarà più dolorosa ma è quella che ti permette di avere più risultati!

Lo scollamento alle gambe, come detto prima è di solito molto doloroso, sta quindi a te effettuarlo senza essere troppo invasivo. Sai vero come si effettua? Devi pizzicare la pelle e creare un “rotolino” da far scorrere tra le dita. Questo crea una sorta allentamento anche di tutte quelle piccole aderenza che si creano sotto pelle e che influenzano negativamente tutto il tessuto sottostante.

Poi ti consiglio di procedere con delle scanalature verso l’alto tra le  fasce muscolari ; massaggia bene le cosce e poi magari fai girare il cliente a pancia in giù e via con delle scanalature anche su polpacci e bicipiti femorali.

fascia-muscolare

Considera che ci sono veramente molti fasci, quindi il massaggio alle gambe deve essere effettuato con calma e senza superare la soglia del dolore.

Ti potrebbe capitare che la persona si lamenti di pesantezza delle gambe o dolori alle stesse… il mio consiglio è di lavorare bene anche la zona lombo-sacrale della schiena in quanto è ricca di terminazioni nervose che vanno alle gambe. Sì hai capito bene, lì infatti risiede la zona cruciale per alleggerire di molto tutta la tensione che le avvolge!

Ma come lavorare? Semplice devi lavorare anche li sia in scollamento dei tessuti sia facendo la Tecnica Vertebrale ( ovvero delle scanalature intorno alla muscolatura che avvolge le vertebre) .

Quindi credo che il messaggio sia chiaro: con questo post ti ho insegnato alcuni trucchi del massaggio alle gambe e come si effettuano. Nel video-corso che ho preparato per te imparerai molte di queste tecniche in modo essere operativo sin da subito e poter massaggiare le gambe di tutti i tuoi clienti futuri.

Buon lavoro!

Francesco Ciaccia

separatore grigio

Abbiamo preparato apposta per te dei video-tutorial passo passo dove scoprirai esattamente come si applicano queste tecniche in modo da essere operativo da SUBITO.

Trovi tutto il materiale cliccando sul bottone verde “SCOPRI DI PIU’“:

video-corso trattamenti specifici

 

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Già 11 commenti ricevuti. Tu che ne pensi di questo articolo? Scrivimi un commento

  1. Articolo interessante

  2. Salve Francesco, vorrei avere il piacere di vedere il video che riguarda il massaggio alle gambe.
    Distinti saluti Antonio Sciopero

  3. Pingback: Il massaggio alle gambe e le sue caratteristiche | ZoneRiflesse.it

  4. Gradirei ricevere qualche video che riguardi i massaggi alle gambe! Grazie mille

  5. Bel sito

  6. ciao SONO PAOLO ED HO 75 ANNI. ho mia nipote con distrofia muscolare ! ! ! ha sempre le ganbe e piedi gonfie . li faccio 3 volte alla settimana pediluvio con aqcua tiepida 22, 32 gradi.,sale ed rosmarino.x 20 minuti pol faccio il massaggio con olio al rosmarino circolare verso lalto ne trova molto benificio ed sgonfiamento delle gambe piedi.! ! SE PUOI AIUTARMI CON DEI CONSIGLI PIU TECNICI ED QUALCHE VIDEO X CERCARE DI DARLE UN AIUTO DI CUORE X CERCAR DI RENDERE MENO PROBLEMATICO IL MIO CASO.SPERANDO SEMPRE AL MIRACOLO DI POTERLA ALZARZI DALLA CARROZZINA.! ! TI RINGRAZIO MOLTISSIMO ATTENDO TUE ISTRUZZIONI PAOLO MOGLIANO TV. GRAZIE DI NUOVO E BUONAGIORNATA.

  7. buongiorno,vorrei sapere come trattare le mie gambe da circa qualche mese ho dolore soprattutto dietro il ginocchio e lungo il polpaccio mi rimane doloroso fare anche le scale,se sto parecchio saduta quando mi rialzo sono dolori se mi puoi dare un consiglio ti ringrazio buon lavoro.

    • Ciao Giovanna,
      il mio consiglio è di cercare un bravo massaggiatore nella tua zona, dal momento che è sempre meglio affidarsi alle mani di un professionista. Altrimenti, ti aspetto a Thiene (provincia di Vicenza) nel mio nuovo studio. Se sei interessata a parlare con me puoi chiamare direttamente il numero verde 800 62 90 17.

      A presto,
      Francesco

  8. Veramente interessante

  9. Molto interessante.può migliorare anche le mie?con la sclerosi non riesco a scendere le scale .grazie

    • Ciao Maria,
      Certo, con questo tipo di massaggio sicuramente noterai un beneficio anche se i risultati sono soggettivi e variano da persona a persona.
      Ti auguriamo un buon inizio settimana!

      Francesco

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