La Pratica: studiare il Linfodrenaggio manuale
E’ arrivato il momento di applicare la teoria alla pratica.
Ecco perchè la pratica del linfodrenaggio manuale è così importante. La prima cosa da fare è stimolare le principali stazioni linfatiche in maniera tale da riattivare il flusso linfatico. L’immagine che vedi qui sotto rappresenta le principali STAZIONI LINFATICHE:
- Pompaggio Terminus (5 pompaggi);
- Pompaggio Profundus 5 pompaggi);
- Pompaggio Occiput (5 pompaggi) Il tutto va ripetuto per 3 volte.
- Pompaggio Angolus (5 pompaggi);
- Pompaggio Parotis (5 pompaggi);
- Pompaggio Temporalis (5 pompaggi) Il tutto va ripetuto per 3 volte !
- Pompaggio Occiput (5 pompaggi);
- Pompaggio Profundus (5 pompaggi);
- Pompaggio Terminus (5 pompaggi) Il tutto va ripetuto una volta sola.
La zona del trapezio (foto qui sotto) è stimolata solo quando metteremo il/la cliente a pancia in giù per drenare la zona del collo. Il nostro obiettivo è portare la linfa verso il TERMINUS, ovvero la stazione linfatica per eccellenza dove la linfa si riversa nel sangue nonchè il punto di congiunzione tra la Vena Giugulare Interna e la Vena Succlavia di sinistra e di destra.
Per eseguire correttamente la pratica del Linfodrenaggio manuale è necessario tener presenti due aspetti importanti legati alla circolazione linfatica:
- La linfa scorre molto piu’ lentamente rispetto al sangue. E’ fondamentale rallentare il ritmo del massaggio perciò è di fondamentale importanza rallentare il ritmo del massaggio, eseguendo i movimenti come se si agisse al rallentatore. Se non si rispetta questa regola fondamentale si pregiudica l’esito del trattamento e si rischia di rallentare ulteriormente il deflusso della linfa.
- Prima di drenare la linfa di un distretto corporeo è sempre necessario svuotare il ganglio linfatico superficiale in cui questa si riversa. Per capire i motivi di questa procedura immaginate un sistema di canali che riversano i propri liquidi in un bacino di raccolta, dal quale si diparte un grosso canale. Affinchè il grosso canale possa raccogliere agevolmente i liquidi dal sistema dei canali piu’ piccoli, la prima azione che si deve compiere è di ripulire il bacino di raccolta.
Sequenza dei movimenti
Pratica linfodrenaggio manuale Seno e torace :
- Scarico Terminus ( 5 pompaggi );
- Sfioramento;
- Catene gangliari sotto la clavicola ( 5 pompaggi per lato );
- Scarico ascelle (5 pompaggi per lato );
- Pompaggi verso il capezzolo ( tutto il seno);
- Scarico parte interna del seno ( 1 – 2 minuti);
- Scarico ascella (5 pompaggi);
- Scarico parte interna dell’altro seno ( 1- 2 minuti);
- Scarico ascella (5 pompaggi);
- Profondo su coste (10 pompaggi);
- Svuotamento parte alta del seno (10 pompaggi);
- Pompaggio dello sterno (10 pompaggi)
- Sfioramento verso ascelle (3 sfioramenti)
- Scarico Terminus ( 5 pompaggi)
Pratica linfodrenaggio manuale viso :
- Fare tutte le aperture sul viso (12 minuti circa);
- Scarico del Terminus (5 pompaggi);
- Sfioramenti della mandibola (30 secondi);
- Drenaggio sotto mandibola (2 minuti);
- Drenaggio mandibola (1 – 2 minuti);
- Scarico Angolus (pompaggi);
- Drenaggio labbro superiore (ripetere per 3 -5 volte);
- Scarico Angolus (5 pompaggi);
- Scarico Terminus (5 pompaggi);
- Drenaggio zona zigomi e guance (ripetere per 5 volte);
- Scarico Angolus (5 pompaggi);
- Scarico Terminus (5 pompaggi);
- Drenaggio naso in 3 fasce (1 – 2 minuti);
- Pinzettare adagio le sopracciglia (in 5 passaggi) per 4-5 volte;
- Drenaggio fronte in 3 fasce (ripetere per 3 volte);
- Scarico Temporalis (5 pompaggi);
- Scarico Parotis (5 pompaggi);
- Scarico Angolus (5 pompaggi);
- Scarico Occiput (5 pompaggi);
- Scarico Profundus (5 pompaggi);
- Scarico Terminus (5 pompaggi);
- Strizzatura dolce delle orecchie (1 minuto);
- Sfioramento finale (1 sfioramento).
Pratica Linfodrenaggio manuale Addome
- Scarico Terminus (5 pompaggi);
- Sfioramento circolare (2 minuti);
- Sfioramenti circolari plesso (2 – 3 minuti);
- Drenaggio tratto “discendente” del colon (10 passaggi);
- Passeggiata sul “discendente” (1- 2 minuti);
- Trazioni del colon “trasverso” (10 – 15 passaggi);
- Passeggiata sul colon ” trasverso” (1 – 2 minuti);
- Passeggiata sul colon “ascendente” (1 – 2 minuti);
- Svuotamento gangli cresta iliaca (5 pompaggi per lato);
- Movimenti circolari (3 – 4 minuti circa);
- Respirazione addominale (3 volte);
- Scarico Terminus (5 pompaggi).
Nel prossimo post faremo tutti i passaggi partendo dalle braccia , zona del dorso e della cervicale , gambe etc…
Nel frattempo scarica le anteprima gratuite inserendo nome e email qui sotto .
Francesco Ciaccia
Abbiamo preparato apposta per te dei video-tutorial passo passo dove scoprirai esattamente come si applicano queste tecniche in modo da essere operativo da SUBITO.
Trovi tutto il materiale cliccando sul bottone verde “SCOPRI DI PIU’“:
Ti è piaciuto questo articolo? Se c’è altro che vorresti sapere o se vuoi semplicemente scriverci la tua opinione, lasciaci un commento qui sotto! Ci farebbe molto piacere sapere cosa ne pensi.